ゆりはか日記

生きてたらつっこむこと多いな。日々の雑感、時々絵を描いたり写真撮ったり。

自尊心が低いままアラフォーになったらこんなん出ましたけど~!

泉アツノです。
ゆりはかです。

12月に入っても何だか暖かく、今年は暖冬か!?と思ったら昨日からいきなり寒くなりましたねー!
北海道や東北は雪マークついてましたよね⛄
風も強いし、

って感じです🍃

みなさんくれぐれも風邪を引かないよう温かくしてくださいね!
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ジャーン!
初めてGIFを作成してみました!
めっちゃ楽しいです!
昔からお絵かきが好きな子どもでして、実家の壁という壁は落書きだらけでした。学生の時は教科書の余白にイラストを描いてました。
今は会社の資料の余白がマイキャンパスですw
イラストレーターや漫画家になりたいなと思ったこともありましたが、人に「こんなん描いて」と言われるとプレッシャーで描けないチキン野郎なので諦めました。とにかく昔から自分に自信が持てない子どもでした。

◎本日は自尊心について

様々なチェックシートで調べる - 心理テスト.tokyo
このテストで自尊心チェックができます。
興味ある方はどうぞ。

ちなみにわたしもやりましたが、驚きの結果でした!
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ヤダーーー!

自尊心が低い人。

わたしのことですが何か?
自分でも思うし、人にも言われます。
先ほどのテストでも0ポイントですしねー。

自尊心が低い人の特徴

・マイナス(ネガティブ)思考
・周りの意見に流されやすい
・誉められたい、認められたい
・他人と比べがち
・コミュニケーションが下手
など。
今のわたしです。
持って生まれた容姿や環境のせいにして何の努力もせず生きてきたら、いつの間にか周りに差をつけられ、自分が惨めになってさらに自信がなくなり、自分の殻に閉じこもり、今に至るです。

特にわたしは自分と他人を比べてしまいます。
人と比べてもしゃーないやん
とわかっているのですが比べちゃいます。
結婚してる人、子どもがいる人、お金持ちな人、仕事が順調な人など、自分にないものを持っている同世代の女性が羨ましくてしょうがないです。

もうドMですね!

落ち込むのわかってて比べるんやからドMでしょ!

ドMやから比べるんですか?(←誰に聞いてる)

時には激しく嫉妬してしまい、自らその方と距離を置くようになったことも少なからずありました。
そしてそんな自分に嫌気がさして、さらにマイナス思考になるという。

自分に自信がない人ほど、わたしを見て欲しい、認めて欲しいという欲求が強いように思います。
また、人の言動や行動で自分のやることを決めがちです。だから失敗した時に人のせいにしてしまいます。

ええ。わたしのことですよ。
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今転職のことで悩んでいる後輩がいます。
ずっと派遣社員として働いてきましたが、30代後半になり将来に不安を抱えているようです。

その子にわたしは言いました。
「40越えて何もなかったらホンマキツいで!正社員になるとか、資格を取るとかしないと自分に自信が持てなくなるで。」
はい。人には偉そうに言えますよ。
でもわたしのようになって欲しくないのは本心なんで頑張って欲しいです。
そしてわたしも人のことばっかり心配せず何か自分のやりたいことをやらないといけないですよね。
そこは行動力0%のわたし。一歩は難しいかも知れないけど半歩ならできるかな。
何でもいいから「これやりたい」って思ったら先のことを考えず行動できるようになりたいです。

自分の人生は自分で決める!(アラフォーだけど)

最後まで読んでいただきありがとうございました🙇