ゆりはか日記

生きてたらつっこむこと多いな。日々の雑感、時々絵を描いたり写真撮ったり。

ダイエットする気あんのか?あーん?って!

まいど、ゆりはかでございます。

わたしの働く職場はカレンダー通りの休日なんで9月は2週連続で3連休でした。

家のお掃除はチョロチョロってやって、撮りだめしてたテレビ録画を観ながらまったり過ごすのも良いなと思いますが、わたしはあまり家にいるのが好きではないので、友達と出掛けたり彼と出掛けたりひとりでも出掛けちゃいます。

するとですね、やっぱり食べちゃうわけなんですよねー!

ハイカロリーな何かを🤤

特に女友達と出掛けると必ずカフェタイムがあります。
わたしもせっかく“大都会・梅田”に行ったらおしゃれなん食べたなるじゃないですか。
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ドリカムプロデュースのお店で食べたデザートたち
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こんなんペロッと食べちゃいます。

体重計は毎日乗ると決めましたが、実は乗ったり乗らなかったり😅
でも逃げたらアカン!体重計乗りなさい!
ってもう一人のわたしが!
絶対に体重増えてるよなーって思いながら本日そっと体重計乗りました!

「ん?増えてない・・」

よ、良かったーーー🙌

それと同時に、芽生える疑問。
食べ過ぎても太らないのはなぜ?
人体の不思議。ゆりはかの体不思議。

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毎日計ってないから、前日よりはもしかすると増えていたかも知れませんけどね。

でもモチベーションって大事ですよね。

増えてたらまた諦めてたかも知れないので、神様が今回だけ見逃してくれたのだと思うことにします😙

ブログで体重計乗る宣言してから実は2Kg減りましたー🙌

もともと体重あるので、みなさんの1kgぐらいかも知れませんが、これを死守して、さらにあと3kg減らし、12月の健康診断に望みたいと思います🤗

基本は夜の炭水化物を抜いて、1日10000歩以上歩き、できたらストレッチも取り入れて頑張りたいと思います。

でもこれから食欲の秋🍁🌰🍠

誘惑に負けるなよーって!


最後まで読んでいただきありがとうございました🙇